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科学补硒请认准北大科技华信硒尔康胶囊

选择字号: 超大 标准 kjyz 发布于2018-01-15 属于 北大硒尔康动态 栏目  0个评论 1003人浏览

    硒是一种人体必需的微量元素。专家指出,它与铁、锌、碘等元素一样,对维护人体健康起着不可替代的作用。

  1973年世界卫生组织将硒、铁、锰、铜、钴、锌、钼、碘等八种元素确认为人体所必需的微量元素。目前已知的与缺硒有关人类的疾病就有40多种。

  最近有很多人问到底如何补硒,日常生活中哪些食物含硒量比较高,市场上硒产品那么多,我们应该怎么选择。

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  据调查我国城市居民的饮食结构中,硒的成年人日摄入量大约在20--30微克范围,离中国营养学会提出的推荐值50-250微克相差甚远.因此,专家们提倡补硒,以提高居民硒的摄入量,达到防病抗病的目的.

  1988年中国营养学会已将人体必须的微量元素硒列为15种每日膳食营养素之一(见下表)

  含硒比较多的食物

  1、豆类:炒白南瓜子,红花豆,虎皮芸豆,花豌豆,黄豆,红芸豆,蚕豆,绿豆,花生仁,北豆腐,南豆腐

  2、肉类:猪肾,牛肾,鸭肝,鸡肝,火鸡肝,牛肉(瘦),鸡胸肉,猪肉(瘦),羊肉(瘦)。蛋类:鹌鹑蛋,白皮鸡蛋,红皮鸡蛋。

  3、果蔬类:魔芋精粉,苜蓿,红菜苔,白菜苔(菜苔、菜心),鲜龙牙豆(玉豆),大蒜(紫皮),鲜龙豆,瓢儿白(菜),胡萝卜(黄),木耳菜(落葵),毛豆(青豆)等,相对比果蔬类富含的硒元素相对较少。

  4、水产类:中国鲎,虾皮,红娘鱼,鲐鱼(鲐巴龟),鲅鱼(巴鱼),海虾,鲮鱼,大黄鱼,青鱼,带鱼,鲈鱼,河虾,海鳗等。

  目前市场上还有一些富硒大米,富硒鸡蛋,富硒茶等等富硒类食品可供选择,选之前也要详细看他们的检测报告的硒含量达到多少!

  我们要从食物中摄取人体需要的硒,必须做到样样吃,不挑食、不偏食,不要好吃的就吃,不好吃的就不吃,可是由于富硒食物不多,人们要想从一日三餐中获得人体需要的硒其实是很难很难的,即使一些非缺硒地区,食物供应丰富,还是很难满足人体对硒的足够需要,特别是中老年人,患有糖尿病、心脑血管病,以及肿瘤患者明智的做法就是额外补充优质硒制剂,以满足人体健康需要,从而达到治未病定量补硒的目的。那么问题来了,市场上硒产品那么多,我们应该怎么选择?

  目前国内允许食用的硒营养强化剂有七种,分别是硒酸钠,亚硒酸钠,硒甲基硒代半胱氨酸,硒化卡拉胶,富硒酵母,富硒食用菌粉,硒蛋白。

  硒酸钠和亚硒酸钠属于无机硒,可以溶解于水,在人体内是以扩散的方式吸收的,食用剂量和中毒剂量比较接近,很多发达国家不再食用。

  硒甲基硒代半胱氨酸属于有机硒,可以溶解,在人体内是以主动运输的方式吸收,但是属于化工合成产品。

  硒化卡拉胶属于有机硒,可以溶解,是硒酸钠和卡拉胶反应生成的硒酸酯多糖,属于化工合成产品。气味较大,吸收后,水解为硒酸根(无机硒)和多糖。

  富硒酵母就是在培养酵母的过程中加入硒元素,酵母生长时吸收利用了硒,使硒与酵母体内的蛋白质和多糖有机结合转化为生物硒,从而消除了化学硒(如亚硒酸钠)对人体的毒副反应和肠胃刺激,使硒能够更高效、更安全地被人体吸收利用。富硒酵母也是迄今为止国内高效、安全、营养最均衡的补硒制剂。具有天然、可溶性、食用安全等特点,吸收率达98%以上。可以与任意食物搭配,是目前安全性最高和吸收性最好的天然植物硒。

  硒尔康胶囊是华信药业与北京大学联合研制,其主导成份——富硒酵母,生物利用搴高,安全无毒性。同时富含18种L型氨基酸、维生素A、B、c、D、E等多种维生素以及锌、钙、铁、钾、镁等矿物质。作为专业补硒制剂,硒尔康能充分参与人体生理、生化活动,更容易被人体吸收,在体内停留时间长,有利于建立体内硒的储备。

  通过以上的分析列举说明,相信你心里已经有了一定的了解应该知道怎么选这个硒制剂,选这个硒产品了。买之前看一下产品的配料表,对应以上说的几点说明来选择。

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